时最杨紫7天瘦4斤朴信惠30天瘦20斤但没想
发布时间:2022-07-28 03:42:55 来源:燕赵娱乐网
杨紫7天瘦4斤、朴信惠30天瘦20斤,但没想到最疯狂的竟然是她
昨天,杨紫和舒畅主演的《龙珠传奇》开放了横店媒体探班↓
杨紫一看到就特别心累的爆料,“都在横店待了8个月,人家都瘦了,就我没瘦!”
实在没办法了,杨紫便开始为戏减肥,已经断食七天了,七天的时间瘦了四斤。
这对于易胖体质的杨紫来说,四斤真的不是小数了。而且杨紫骨骼略大,会显胖。
当被问到自己的理想体重是多少的时候,杨紫说“目标是90斤,大部分女演员都是88斤”,希望杨紫早日减到90斤哈~
你说说,减肥这活儿可真是太为难吃货杨紫了......
其实吧,别看杨紫很爱吃。但是这个姑娘可以说是一直走在减肥的前沿啊,因为她觉得减肥是为了能以更好的状态呈现在观众面前,是一种尊重。
就像之前拍《青云志》的时候,杨紫饰演的陆雪琪是个高冷的美女,所以脸圆了就容易让观众失去那种感觉。
于是,除了现场拍摄时要吃的“道具”,其他的什么都不吃,不管拍多晚都会去跑一个小时。
所以平心而论,杨紫版的陆雪琪并没有外界嘲的那么严重,而且明显的瘦了挺多。
跟之前那胖嘟嘟的小圆脸相比,杨紫减的真的挺努力了...
其实,不光杨紫为了减肥断食吃苦,还有很多演员为了戏疯狂减肥,只为在镜头前一个最好的呈现状态。
那咱们就来看看到底谁为戏减的最多,谁最疯狂?
颖儿—3年减肥40斤说到为戏减肥最疯狂,橘子君脑海浮现出的第一人就是颖儿。
2011年看《千山暮雪》的时候,就觉得“哇塞,这个女主还挺胖嘟嘟的”,现在才知道原来那个时候颖儿有130斤重。
这可能对咱们普通人觉得没啥,但对要上镜的女演员来说真的算重了。
每次看到刘恺威要抱她,就好担心万一闪了腰怎么办?
还有《甄嬛传》里,嚣张跋扈、活不过三集的夏冬春。虽然演技还不错,但观众们还是觉得她胖胖的小脸难以凸显这个人物的作死任性......
所以,摆在颖儿面前的路只有减肥,这条路一走就是三年啊,其中过程真是艰辛的不行!
吃减肥药会反弹,就节食配合运动,基本不吃米饭,饿了就吃一点咸的。
但是,你可改成小格养护池看看她现在,我的天,瘦的锁骨都炒鸡明显!
虽然很多友说这也太瘦了吧,但是不得不说,颜值还真是提了好几个度,女神范都出来了。
你看,连观众们对颖儿在电视剧里的演技评价都提高了,气质还好多了很多。
虽然颖儿这条减肥路走的很苦,还好得到了回报是让人欣慰的。
就是不要再瘦下去了,颖儿自己也说,希望在这个程度上胖一点,健康一点。嗯,对!
宋佳—20天减肥10斤看到宋佳也为戏减肥其实还挺惊讶的,因为宋佳本身就不胖啊!
仔细一看才知道,原来是拍《陆垚知马俐》的时候,导演文章给宋佳的任务啊!
因为没有导演让宋佳减过肥,所以一开始宋佳还挺不能接受的。
但是为了角色必须得减啊,所以那段时间一直在吃减肥套餐,跟狗粮似的,饭和水果都停了,坚持跑步。
好在最后呈现的效果很棒,整个人更加骨感和艳美!
想必宋佳一定在拍完戏之后开始大吃大喝,来弥补那段时间心灵肉体上受到的伤害吧,啊哈哈哈~
朴信惠—一个月减肥20斤想必《Doctors》里朴信惠一出场就把你们惊艳到了吧,除了超帅气的打戏↓
还有这妥妥的V形脸,感觉突然瘦了好多啊!
因为之前的朴信惠偏肉嘟嘟的那种类型,角色也大多是傻白甜、小可爱。
没想到这次为了完美演绎《Doctors》里霸气十足会打架的总攻医生,愣是把自己的胖嘟嘟减了下去啊!
而且还是一个月就减掉了20斤,这毅力6!
当然,她也有属于自己的减肥办法,橘子君搞到了朴信惠的减肥套餐,快来get!
早餐:黄瓜1个+低脂牛奶一杯午餐:米饭1/2+少许白菜晚餐:黄瓜1个+少许白菜
那些想要减肥的妹纸们,想要跟从左边瘦成右边么,快把食谱拿走啊!
其实,不光女星为戏减肥很疯狂,男星也丝毫不差。就比如陆毅,一个月减掉22斤。
陆毅—一个月减肥22斤陆毅从出道就一直以阳光帅气的模样出现在屏幕上,但是你们知道他也疯狂减过肥么?
起因是这样的哈,当时赵宝刚导演对陆毅说,如果你能一个月减掉20斤,就让你演《永不瞑目》的肖童。
这家伙,陆毅一听就接战了,开始了自己的减肥之路,最后成功完成任务,还多减了2斤呢。
这不,便有了陆毅版的肖童↓
虽然橘子君不是那个年代的哈,但是据说陆毅这部成名作迷倒不少万千少女,指不定就有你麻麻......
想知道陆毅是怎么减下来的么,他说很轻松,也没运动...
其实方法就是:什么都不吃,只喝水,躺在床上看影碟,如果饿得不行,就睡觉。
额,您真厉害!!!
还有梁朝伟,也为戏减过肥!
梁朝伟—一个半月减肥20斤你们知道梁朝伟也减过肥嘛,橘子君之前倒是不知道,今天才知道。
其实梁朝伟不用减肥,但是在拍《色戒》的时候,为了更符合易先生那种消瘦的状态,梁朝伟也开始减肥。且制造装备时使用的工艺较差
同样也是没别的办法,除了忍饥挨饿,就是喝刘嘉玲推荐的减肥茶......
一个半月瘦下去20斤,鼻翼两边都出现了很深的纹路,搞的刘嘉玲心疼死了!
所以啊,你看,拍个戏有多不容易。本身胖的得减,不胖的为了角色也得减,而且办法都挺简单粗暴的,管住嘴才是重点啊!
为戏减肥的明星还有很多,但是颖儿的减肥经历倒是给橘子君留下了深刻印象,40斤啊,真是不一般的毅力!
对了,杨紫同学加油,你一定能减得下来,但是要注意身体健康!
最后一句最近听说点穴减肥很管用,你们试过没?
PHP7React16 组件化
数据结构进阶
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